杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.痛风的主要诱因是尿酸过多。尿酸是嘌呤代谢的产物,摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜和酒精,特别是啤酒,可能提高尿酸水平。
2.虽然普通糖摄入量(例如8.7克)不被认为是痛风发作的直接原因,但果糖可能会影响尿酸代谢。果糖在代谢过程中可以加速嘌呤分解,进而导致尿酸生成增加。
3.研究表明,高果糖玉米糖浆和含糖饮料的消费与痛风发作之间存在一定相关性,这类食品通常含有较高的果糖。
4.饮食管理在痛风预防中非常重要。建议限制高果糖食品的摄入,同时保持良好的水分摄取,以帮助尿酸排出。
摄入少量糖一般不会直接引发痛风,但应注意果糖的摄入量及总体饮食选择,以降低痛风的发生风险。