杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清淡的汤类:如鸡汤、鱼汤或蔬菜汤,含有丰富的营养成分,可以补充身体所需的蛋白质和维生素。另外,这些汤类通常脂肪含量较低,不会对消化系统造成过重的负担。
2.果蔬汁:新鲜的果蔬汁富含维生素C和纤维,有助于软化大便并改善肠道功能。建议选择苹果、胡萝卜、芹菜等制作的果蔬汁。
3.米粥:米粥易于消化,并能提供碳水化合物以维持能量需求。同时,可以加入少量的绿豆或红豆以增加营养和调节肠道功能。
饮食上保持清淡,并注重摄入足够的液体以防止便秘。注意避免辛辣刺激性和油腻食物,以减少对痔疮部位的刺激。