食用热食会致癌吗

2025-07-14
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李小优副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

病情分析:食用过热的食物可能增加食道癌风险。特别是饮用高温茶或汤等液体时,应当注意其温度,以降低相关健康风险。

1.温度影响:研究显示,摄入超过65°C的热食可能对食道黏膜造成损伤。长期食用这种过热食物会使黏膜细胞反复受损,进而可能诱发病变。

2.世界卫生组织报告:2016年的一项研究结果表明,饮用过热的饮料与食道癌存在关联。这项研究进一步指出,热饮摄入量与食道癌发生率呈正相关。

3.地理因素:在某些地区,高温饮食习惯较为常见,这些地区的食道癌发生率相对较高。例如,伊朗和中国部分地区居民普遍有饮用热茶的习惯,相应地这些地区的食道癌发生率也较高。

建议在进食或饮用前稍微降低食物或液体的温度,以减少对食道的刺激。这种简单的预防措施可以保护食道健康,减少患病风险。确保饮食温度适中是一个良好的生活习惯,有助于维持整体健康。

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