王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.寒冷刺激:饮用冷饮可能导致血管收缩和肌肉紧张,引发疼痛。可以尝试局部保暖,如使用热敷袋或温热毛巾,促进血液循环并缓解肌肉紧张。
2.肌肉紧张:肩膀疼痛有时是由于长时间不良姿势或过度疲劳引起的。建议进行轻柔的肩部拉伸和活动,改善血液流动及减轻肌肉紧张。保持正确的坐姿和工作姿势也很重要。
3.其他健康问题:偶尔喝凉饮可能不会引起明显健康问题,但持续或剧烈疼痛可能需要进一步评估。肩膀疼痛也可能与心脏病、胆囊疾病或颈椎病相关。如果疼痛伴随其他症状如胸痛、呼吸困难或异常出汗,应尽快就医排查。
通过适当处理,许多人可以缓解肩膀疼痛。如果疼痛持续或加重,应咨询医疗专业人士以排除潜在严重健康问题。