王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.辛辣食物：如辣椒、辣酱等，可能会刺激肠胃黏膜，引发或加重疼痛和不适。
2.油炸食品：这类食物不易消化，会增加胃肠负担，影响恢复速度。
3.高脂肪食物：如肥肉、奶油、黄油等，高脂肪饮食可导致胃肠蠕动减缓，加重症状。
4.高糖食物：甜品、含糖饮料等，高糖分可能会扰乱正常的肠道菌群平衡。
5.生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，可能会引起胃肠道痉挛，加重不适感。
6.酒精饮品：酒精对胃肠道有刺激作用，可能导致炎症加重。
清淡饮食有助于减轻胃肠负担，改善症状。多摄入富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，保持充足水分，有助于身体康复。