吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.改善血液循环:按摩有助于推动局部血液循环,加速氧气和营养物质输送至受损区域。研究表明,定期进行按摩可以提高受伤组织的恢复速度,约20%的患者在接受按摩后报告了更快的愈合过程。
2.缓解肌肉紧张:对于因久坐或长期卧床导致的肌肉僵硬,按摩能够放松肌肉纤维,降低紧张度。数据显示,超过70%的患者在接受按摩治疗后感受到明显的肌肉舒适度提升。
3.增强神经连接:按摩刺激皮肤表面的神经末梢,有助于增强神经元之间的连接性,这对大脑与下肢之间的信息传递十分重要。临床观察发现,经过一段时间的按摩护理,约50%的患者表现出运动协调能力的改善。
按摩技术应该由专业人士执行,以确保动作精准并避免不必要的损伤。在进行按摩疗法时,应注意结合其他康复手段,如物理治疗和锻炼计划,以达到最佳效果。按摩频率应根据病人的具体情况调整,通常建议每周进行一次或两次。