撞伤后应该选择按摩还是休息

病情分析：在撞伤后，建议优先选择休息而不是按摩。休息有助于减轻肿胀、疼痛，并促进身体自然愈合。

1.休息的重要性：身体受伤后需要时间来恢复，特别是在初期阶段。休息可以减少进一步损伤的风险，有助于控制炎症和肿胀。同时，休息能让身体集中资源进行修复，从而加快恢复进程。

2.按摩的风险：虽然按摩在某些情况下可能有益，但在急性受伤阶段应避免。按摩可能会加剧已有的炎症，增加疼痛或导致进一步损害。尤其是在皮肤有破损或相关区域有明显肿胀时，按摩不宜进行。

3.恢复过程：通常建议在受伤后的头几天内采取冰敷、抬高患处和避免过度活动等措施来帮助减轻症状。在症状有所缓解后，可以开始逐渐恢复活动，但仍需谨慎监测任何疼痛或不适。

合理的休息对撞伤后恢复至关重要，应避免立即进行按摩，以免延迟愈合。