按摩时出现下坠感是怎么回事

2025-08-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:按摩时出现下坠感通常是由于身体在放松过程中肌肉和神经的反应导致的。这种感觉有几个可能的原因:

1.肌肉放松:按摩可促进肌肉的放松,减轻紧张感。随着压力释放,有时会产生一种沉重或下坠的感觉,这是肌肉从紧绷状态恢复到放松状态的正常反应。

2.血液循环增强:通过按摩,局部血流量增加,带来更多氧气和营养物质,帮助排除代谢废物。这一过程可能导致一种沉重感,因为血液循环变得更为活跃。

3.神经系统作用:按摩刺激皮肤和深层组织神经末梢,传递信号给大脑,使其进入一个更为放松的状态。神经系统的这种变化可能让人感觉身体沉重。

4.心理因素:处于一个安静舒适的环境中接受按摩,可以减少压力和焦虑,使得心理上感觉更加轻松,进而影响身体的感受。

5.体液平衡改变:按摩可能导致体液在身体中的重新分布,这种移动可能使某个区域感觉沉重或有下坠感。

按摩引起的下坠感是身体对放松过程的自然反应,一般无害且短暂。如果这种感觉持续或者伴随其他不适,应考虑咨询专业健康人员以获得适当指导。

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