张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.专业医疗诊断:颈椎疾病,如颈椎间盘突出或骨刺,可能压迫神经,引发疼痛。在医院或诊所通过X光、MRI等影像学检查可以明确病因,帮助制定合适的治疗方案。
2.药物治疗:医生可能会开具非甾体抗炎药以减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要更强效的止痛药或肌肉松弛剂。
3.物理治疗:物理治疗师能够提供针对性训练,包括颈部拉伸和强化练习,以改善姿势和减少疼痛。超声波治疗或电刺激疗法也可能有助于缓解症状。
4.生活方式调整:注意保持正确姿势,避免长时间低头或驼背坐姿。适当控制工作和手机使用时间,定期休息。选择合适高度的枕头以支持颈椎健康也是有益的。
在处理颈椎引起的疼痛时,及时医疗干预和积极配合康复计划是减轻症状的重要手段。
