维A会致癌吗

病情分析：维生素A本身不会致癌，但过度摄入维生素A可能导致健康问题。适量摄入维生素A对于保持正常视力、免疫功能和皮肤健康至关重要。

1.建议成年男性每日摄入900微克维生素A，成年女性为700微克。维生素A可以通过食物摄取，如胡萝卜、红薯、菠菜等富含β-胡萝卜素的蔬菜。

2.如果长期摄入超过推荐剂量，可能引发中毒症状，包括头痛、恶心、视力模糊、皮肤损害以及骨密度下降等问题。极端情况下，可能诱发严重肝损伤。

3.研究显示，长期高剂量补充维生素A与某些癌症风险增加相关联，如肺癌。这种关联通常与维生素A补充剂有关，而不是饮食来源。

保持均衡饮食并按建议摄入维生素A有助于维护健康，不建议自行服用高剂量维生素补充剂。