刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.排便频率:如果一个人每周的排便次数在三次以上,但没有其他不适症状,如腹痛或者排便困难,则可能属于正常范围。
2.粪便质地:即使排便频率较低,但若粪便柔软且易于排出,则通常不被视作便秘。
3.无不适症状:若没有伴随腹痛、胀气或明显的排便困难,即使排便频率较少,通常也不考虑为便秘。
个人排便习惯因饮食、活动水平和生理差异而不同。认知自身的正常排便模式有助于辨别真正的便秘情况。