刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.膳食纤维摄入不足:膳食纤维有助于增加粪便的体积和促进肠道蠕动。如果摄入不足,可能导致粪便湿软且粘。
2.液体摄入过多:过量饮水或食用高水分食物,可能改变粪便状态,使其变得湿软而粘稠。
3.脂肪摄入过多:高脂肪饮食会影响消化过程,导致粪便中含有更多未消化的脂肪,从而使粪便粘稠。
4.肠胃疾病:如肠易激综合征、慢性炎症性肠病等,可能引起粪便性状发生改变。
5.药物影响:某些药物如抗生素、泻药等可能导致肠道菌群失衡,影响粪便性状。
6.消化酶缺乏:如乳糖不耐受、胰腺酶不足等,会影响食物的彻底消化,导致粪便黏稠。
保持均衡饮食、摄入适量膳食纤维和水分,注意观察是否有其他症状出现,如腹痛或异常排便频率,有助于了解具体原因并寻求医疗建议。