腰间盘突出的病人可以去搓澡吗

2025-08-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:腰椎间盘突出患者通常不建议进行搓澡等过度刺激和活动的行为,因为可能对病情产生不利影响。

1.腰椎间盘突出是由于椎间盘的髓核突出,压迫神经根或脊髓,引起腰部疼痛、下肢麻木、甚至功能障碍。搓澡过程中可能需要弯曲腰部,并施加一定的压力,这些动作可能会加重突出情况,加剧疼痛。

2.在理疗过程中,通常建议避免过度的腰部扭转和弯曲,尤其是在急性期。这种情况下,搓澡所需的动作可能会增加腰部负担,从而导致病情恶化。部分患者可能在搓澡过程中感受到短暂的缓解,但长期来看,这可能潜藏风险。

3.除了机械性刺激,搓澡时使用的热水也可能对炎症区域造成额外刺激。虽然热敷可以帮助舒缓肌肉紧张,但如果有明显的神经压迫症状,可能需要更加谨慎。

对于腰椎间盘突出的患者,建议选择温和的清洁方式,避免对腰部产生过多压力。在日常生活中,应注意保护腰部,避免过度劳累和剧烈运动,以减轻症状并促进康复。

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