张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.屈光不正是指眼睛无法正确聚焦光线到视网膜上,包括近视、远视和散光。近视是最常见的屈光不正,与环境因素和遗传因素有关。
2.长时间近距离用眼,如使用电子屏幕,会增加眼疲劳。这种情况下,眼睛调节能力下降,可能促进近视的发展。研究表明,每天使用电子设备超过两个小时可能会增加屈光不正的风险。
3.屈光不正的发展与户外活动时间减少有一定关系。户外活动可以帮助眼睛放松调节,有利于预防近视。上网课期间减少户外活动可能间接影响屈光不正的发生率。
4.适当的眼科检查可以帮助及早发现屈光不正。建议定期进行眼科检查,尤其是在长时间使用电子产品的情况下。
长时间上网课后注意休息和户外活动可以减少屈光不正的发生风险。保持良好的用眼习惯对眼部健康至关重要。
