上网课是否会导致屈光不正

2025-08-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:上网课本身不会直接导致屈光不正,但由于长时间近距离用眼,可能增加罹患屈光不正的风险。

1.屈光不正是指眼睛无法正确聚焦光线到视网膜上,包括近视、远视和散光。近视是最常见的屈光不正,与环境因素和遗传因素有关。

2.长时间近距离用眼,如使用电子屏幕,会增加眼疲劳。这种情况下,眼睛调节能力下降,可能促进近视的发展。研究表明,每天使用电子设备超过两个小时可能会增加屈光不正的风险。

3.屈光不正的发展与户外活动时间减少有一定关系。户外活动可以帮助眼睛放松调节,有利于预防近视。上网课期间减少户外活动可能间接影响屈光不正的发生率。

4.适当的眼科检查可以帮助及早发现屈光不正。建议定期进行眼科检查,尤其是在长时间使用电子产品的情况下。

长时间上网课后注意休息和户外活动可以减少屈光不正的发生风险。保持良好的用眼习惯对眼部健康至关重要。

免费咨询