王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食因素:特定食物,如豆类、乳制品和高纤维食物,会导致肠内气体增加。摄入难以消化的碳水化合物可导致肠道细菌发酵产生气体,从而造成肠鸣和腹胀。
2.压力与情绪:压力和焦虑会对肠胃功能产生影响。心理状态可通过神经系统调节肠道活动,引起不适症状,如腹痛和肠鸣。
3.肠道感染或炎症:感染性肠胃炎或肠道炎症会导致肠黏膜反应,使得肠道运动异常。这些情况可能增加肠道内气体的产生和排泄。
4.肠易激综合征:IBS是一种常见的功能性肠病,以腹痛和排气增多为特征。患者常因肠道敏感性增加而出现腹胀和肠鸣。
5.消化不良:消化不良可能导致食物在胃肠道停留时间过长,促进细菌发酵和气体积聚,导致这些症状。
了解这些原因有助于识别问题来源并寻求适当的干预。通过调整饮食,管理压力以及在必要时咨询医生,可以帮助缓解这些症状。如果症状持续或加重,应考虑进行医学评估以除外其他潜在健康问题。