张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出的复发率较高。研究显示,在经过初次治疗后的2-5年内,约有25%-50%的患者可能再次出现症状。这是由于椎间盘本身的结构特点和功能决定的。
2.不良的生活习惯和工作姿势是导致复发的重要原因。例如,长时间保持同一姿势,如低头看手机、坐姿不良或从事重体力劳动等,都会增加复发风险。
3.年龄增长是一个不可忽视的因素。随着年龄的增长,椎间盘退变是不可避免的过程,因此年龄较大的人更容易复发。
4.体重过重也会加重颈椎负担,增加复发可能性。肥胖会导致身体其他部位,也包括颈椎,承受更多的压力。
要有效预防颈椎间盘突出的复发,应注意保持良好的生活习惯,如定期锻炼以增强肌肉力量、注意姿势正确、避免长时间低头或重复同一动作。定期进行健康检查,并及时调整不良的生活方式以减少对颈椎的损伤,这些措施可以显著降低复发风险。