张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.自然恢复:许多腰椎间盘突出的患者在几个月内通过身体的自然愈合能力而症状缓解。通常约90%的患者在不进行手术的情况下症状会显著改善。
2.物理治疗:物理治疗是管理腰椎间盘突出症状的重要组成部分。个性化的锻炼计划可以帮助增强核心肌肉的力量和柔韧性,从而稳定脊柱并减轻痛苦。
3.药物治疗:疼痛管理可能包括非处方止痛药如对乙酰氨基酚或非甾体类抗炎药(如布洛芬)。在某些情况下,医生可能会开具更强的处方药以帮助控制严重的疼痛。
4.生活方式改变:保持健康的体重、良好的姿势以及避免提重物等都能减少对腰部的压力,帮助减轻症状。
5.注射疗法:对于持续严重症状的患者,可以考虑使用硬膜外类固醇注射以减少炎症和疼痛。这种方法有助于短期缓解症状,但不应作为长期治疗方案。
6.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响日常生活时,可考虑微创手术如椎间盘摘除术。手术成功率一般较高,但需考虑其风险和恢复时间。
腰椎间盘突出即使经历了十个月也具有多种可行的治疗选择。建议与专业医疗人员讨论以制定适合的治疗计划,并密切监测病情变化。