武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含维生素B12、铁、锌等元素,有助于增强免疫力和促进血液循环,这对于一些贫血和体虚的患者可能有益。
2.羊肉属于温热性食物,对于患有炎症或发热症状的妇科疾病患者,如急性盆腔炎、附件炎等,可能会加重病情。这类患者应避免过量食用。
3.痛经患者在月经期间可适量食用羊肉,因为其温补性质有助于缓解寒凝痛经。羊肉还可能对月经不调引起的虚寒体质有所帮助。
4.对于慢性妇科疾病患者,如慢性盆腔炎,在病情稳定时可以在饮食中适当加入羊肉,注意搭配清淡食材,保持营养均衡。
在食用羊肉时,应选择新鲜羊肉,烹饪方式应尽量避免过于油腻和辛辣,以减少对消化系统的负担。对于任何饮食调整,最好咨询专业医生以获得个性化建议。