睡眠中会听见声音并出现身体震颤是何状况

病情分析：在睡眠中听见声音并出现身体震颤，这种现象通常被称为“入睡抽动”或“夜间肌阵挛”。这一现象普遍存在，并非疾病。

1.入睡抽动是一种在即将入睡时常见的肌肉不自主抽动。大约60%至70%的普通人群都会经历这一现象。

2.这些抽动可能伴随着感知到的声音，如爆裂声、喊叫声等，尽管环境中并没有实际声音。这是因为大脑在快速转换到睡眠状态时产生了一些误解。

3.身体的震颤和听觉幻觉通常在快速眼动睡眠开始前发生，此时肌肉放松且大脑活动变化显著。

睡眠中的这种肌肉抽动和听觉现象通常无害，属于正常生理反应。如果频率增加或者伴随其他异常症状，建议咨询医疗专业人士进行评估以排除潜在问题。