刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.减重:体重管理是肥胖性肝硬化治疗的核心。研究显示,逐步减重5%至10%可以显著改善肝脏健康状况。每周减重不应超过0.5至1公斤,以避免快速减重可能引发的营养不良或胆结石风险。
2.饮食调整:低糖、低脂、高纤维饮食有助于改善肝功能。增加蔬菜、水果和全谷类食品的摄入,同时限制红肉、加工食品和高糖饮料。
3.体育锻炼:规律的中等强度运动,每周至少150分钟,有助于减重并改善代谢状况。运动不仅有助于减轻体重,还能提高胰岛素敏感性并减少内脏脂肪堆积。
4.药物治疗:可在医生指导下使用降脂药物、胰岛素增敏剂等,通过药物调节血脂和血糖水平,对肝病具有辅助治疗作用。药物选择需根据患者具体情况进行个性化调整。
5.定期监测:定期进行肝功能检查、影像学检查(如超声、CT)以及必要时进行肝组织活检,可帮助评估疾病进展,并及时调整治疗方案。
肥胖性肝硬化的管理需要长期坚持生活方式改变和医疗干预的结合。在治疗过程中,密切跟踪疾病变化,及时与医生沟通是保持健康的有效手段。