孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.荷尔蒙变化:射精后,体内会发生荷尔蒙水平的快速变化,尤其是催乳素和睾酮。这些激素的波动可能对睡眠结构产生影响,从而导致梦境的改变。
2.神经系统反应:射精引起的躯体放松反应会影响交感神经和副交感神经的平衡。交感神经过度活跃可能会增加做噩梦的概率。
3.心理因素:心理压力和焦虑也可能是诱发噩梦的重要原因。射精后,如果个体存在罪恶感或负面情绪,这些情感可能在梦中得到表现。
4.睡眠周期影响:射精后若立即入睡,进入快速眼动睡眠期(REM期)的时间可能缩短,而REM期与梦境的生成密切相关,这种变化可能影响梦的性质。
如果射精后噩梦频繁且严重影响生活质量,建议进行专业咨询以排除潜在的健康问题。
