牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在躺着时,髋关节承受的负荷显著减轻。站立或行走时,髋关节必须支撑身体的重量,从而增加了关节内部的压力,这可能导致疼痛。而躺下后,重力的作用被分散,髋关节的负担降低,因此疼痛感可能会缓解。
2.按摩可以促进血液循环,有助于放松和缓解肌肉紧张。髋关节周围有很多肌肉群,当这些肌肉受到按摩刺激时,它们可以放松并释放紧张感,进而减轻对髋关节的压力,减少疼痛。
3.躺下和按摩时,关节内部的软组织,如滑膜囊和韧带,也可以得到休息和恢复。这些组织在高压状态下容易引发炎症和疼痛,而适当的休息和放松可以帮助它们更好地修复和维护。
通过以上机制,髋关节在躺着和接受按摩时不易出现疼痛。如果持续出现髋关节疼痛,应考虑进一步的医学评估以排查潜在问题。
