宝宝发烧期间适合食用哪些饭菜

2025-09-27
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:当宝宝发烧时,适合选择易消化、富含营养和水分的食物,以帮助恢复健康。以下是适合宝宝发烧期间食用的一些饭菜:

1.清淡流食:可以考虑给宝宝准备米汤、稀饭或粥。这些食物不仅容易消化,还能提供一定的水分,帮助维持身体的水合作用。

2.蔬菜泥:如胡萝卜泥、南瓜泥等都可以为宝宝提供丰富的维生素和矿物质,同时也较易消化。

3.水果泥:香蕉泥、苹果泥等水果泥容易被宝宝接受,并且富含维生素,有助于提高免疫力。

4.白肉类:鸡肉或鱼肉可以烹饪成软烂的状态,方便宝宝食用,同时提供高质量蛋白质,有助于身体康复。

5.温热饮品:温开水、淡盐水或者适量的电解质饮料可以帮助宝宝补充因发烧而流失的水分。

在发烧期间应避免过于油腻或刺激性的食物,因为这些可能会影响宝宝的消化系统。同时密切观察宝宝的进食情况,确保摄入足够的营养,以支持身体的恢复。

免费咨询