徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在刚受伤的24小时内不建议进行按摩。这段时间可以通过冷敷来减少出血和肿胀。每次冷敷约15分钟,每小时一次。
2.24小时后,可以开始轻柔按摩。使用指腹轻轻地以打圈方式按摩周围区域,不要直接按压青紫处。按摩时间宜控制在5到10分钟,每天2到3次。
3.按摩时可以涂抹一些具有活血化瘀功能的药膏,以增加效果。在使用任何外用药物前,确保没有过敏史或皮肤反应。
4.如果发现按摩过程中出现疼痛加剧或肿胀扩大的情况,应立即停止,并寻求医疗帮助。
养成保护眼部的习惯,对于预防类似伤害有益。同时需要注意观察伤情变化,必要时咨询医生以获得专业帮助。
