王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.血液重新分配:在运动过程中,身体的血液更多地集中在需要氧气和营养的肌肉和皮肤上,胃部的血流量减少,这种情况下消化功能可能被抑制。
2.温度刺激:冷饮的低温会刺激胃肠道,引发胃肠道平滑肌痉挛,从而导致腹痛。
3.饮料种类:某些类型的饮料,如碳酸饮料,可能会加重这种不适感,因为它们容易引起腹胀或产生额外的气体。
建议运动后逐渐降温,可以先选择室温水进行补水,并稍作休息,待身体恢复至常态再饮用冷饮。避免马上大量饮用冰凉饮品,有助于降低腹痛风险。