韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护:受伤后,限制运动并减轻负重是关键。通常建议患者使用拐杖或支具帮助行走,以减少对患处的压力。此阶段可能需要持续数周,以促进骨骼愈合。
2.冰敷和抬高:为了减轻肿胀和疼痛,建议在最初的48小时内每次15-20分钟,每天3-4次进行冰敷。同时,将患足抬高至心脏水平以上有助于减少肿胀。
3.物理治疗:一旦骨骼开始愈合,可以逐渐引入物理治疗以恢复肌肉力量和关节活动度。包括拉伸训练、增强平衡感和局部循环的练习。
4.药物管理:非甾体抗炎药可用于镇痛和缓解炎症。如有需要,医疗专业人士可能会建议更强的止痛药。
5.手术干预:若骨折严重,如移位程度大或关节面受损,可能需要外科手术来固定骨碎片。这通常通过内部固定装置如螺钉或钢板进行。
6.康复跟进:在整个恢复过程中,定期随访评估骨愈合情况,以及及时调整治疗方案至关重要。
医治跟骨骨折应综合考虑病人具体情况,通过正确的诊断和积极的治疗,大多数患者能成功地康复并避免长期并发症。
