韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和保护关节:避免使用出现疼痛的手指,减少对关节的压力和负担,帮助减轻症状。
2.冰敷:可以在疼痛处进行15-20分钟的冰敷,每日数次,以帮助减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以用于减轻疼痛和炎症,但需根据个人健康状况和专业医生建议使用。
4.改善生活习惯:保持良好的工作和生活姿势,避免关节长时间处于同一位置或重复性动作,从而减少关节劳损。
5.寻求专业医疗帮助:如果疼痛持续超过几天,或伴随其他症状如肿胀、发红或功能障碍,应及时就医,以查明具体原因,并获得适当治疗方案。
采取以上措施,有助于缓解小手指关节的疼痛并预防进一步的损伤。若疼痛加重或长期反复出现,则需要尽快进行医学评估和处理。
