武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:注意发热的程度和持续时间。如果体温超过38.5℃或伴有其他症状如皮疹、呼吸困难,可能需要医疗评估。
2.饮水补充:确保摄入足够的水分以避免脱水。成人每天需摄入约2-3升液体,适当饮用电解质饮料也可帮助恢复体力。
3.休息环境:保持室内通风和凉爽,尤其是在炎热天气中,多休息并避免剧烈活动。
4.饮食注意:若怀疑是对玉米或其配料过敏,可尝试排除该食物,并观察是否有症状改善。
5.退烧措施:对于轻度发热,可考虑物理降温,如用温水擦拭身体,或服用非处方退烧药如对乙酰氨基酚,但要遵循药物说明书以避免过量。
如发热症状持续不退或加重,需及时就医进行全面检查,以确定具体病因并采取相应治疗措施。关注身体变化,早期干预可以有效防止病情恶化。
