三个月宝宝应该吃什么以帮助身高增长

病情分析：三个月大的婴儿主要通过母乳或配方奶粉获取营养来支持身体发育，包括身高增长。此阶段无需额外的固体食物。

1.母乳喂养：母乳是婴儿最佳的营养来源，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于健康的生长发育。母乳还提供免疫支持，帮助抵御感染。

2.配方奶粉喂养：如果母乳喂养不适用，配方奶粉是一个合适的替代品。选择经过认证的奶粉，确保其含有充足的铁、钙和其他关键营养素以支持婴儿的骨骼和整体生长。

3.喂养频率与量：三个月的婴儿通常每隔2到4小时需要喂奶，具体取决于个体需求。大多数婴儿每天摄入约24至32盎司（约710至946毫升）的奶。

保持定期的健康检查可以监测婴儿的生长曲线，并及时发现任何潜在的营养不足问题。