郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.地瓜叶富含抗氧化剂,如维生素C和β-胡萝卜素,这些成分可以帮助减少自由基对细胞的损害,从而降低患癌症的风险。
2.地瓜叶含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化功能和降低胆固醇水平,支持心血管健康。
3.其中还含有钙、铁等矿物质,能够促进骨骼健康和血液循环。
4.吃地瓜叶时应注意卫生,确保彻底清洗以去除农药残留。
5.适量食用各种蔬菜是均衡饮食的一部分,对身体健康有积极影响。
地瓜叶本身不具有致癌性,合理摄入不会增加癌症风险。保持多样化的饮食能够更好地维护健康。
