文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.足底筋膜炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足跟或足弓部位的疼痛。其病因通常与足底筋膜的过度使用、撕裂和慢性退化有关。
2.热水浸泡虽然可以帮助放松肌肉和促进局部血液循环,但对于足底筋膜炎患者而言,可能适得其反。热刺激可能加剧局部炎症反应,使得肿胀和疼痛进一步恶化。
3.在急性期时,足底筋膜往往处于一种微小撕裂并伴随轻度出血的状态。此时,使用冷敷更能有效缓解疼痛,因为冷敷能够减少局部血流和抑制炎症反应。
4.泡脚过程中,长时间的热水浸泡还可能导致皮肤干燥,增加其他皮肤问题的风险,有些人可能会因此感到不适。
足底筋膜炎患者在护理时应尽量避免热水泡脚,尤其是在急性期阶段。可选择冷敷的方法来缓解疼痛,并结合其他治疗方式,如物理治疗、按摩和适当的步态调整,以促进康复。
