杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.酒精是一种利尿剂,会导致体内水分流失,从而引起脱水现象。补充足够的水分可以帮助恢复正常的水合作用。
2.空腹饮用茶可能刺激胃酸分泌,对胃部产生不适,特别是在饮酒后胃肠道已经受到一定刺激的情况下。
3.清水有助于稀释血液中的酒精浓度,促进代谢产物的排出,加速身体的恢复过程。
在经过一夜的休息后,补充适量的水能更好地支持身体从饮酒后的状态中恢复。同时,应避免空腹饮用任何含咖啡因或其他刺激性的饮品。