韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨膜炎是指骨膜,即覆盖在骨头外面的纤维性组织层的炎症。常见于下肢长时间或高强度负重活动后。
2.胫腓肌筋膜综合征的发病率较高,尤其是在跑步者中。研究显示,约13.6%到20%的跑步者曾报告过小腿前侧疼痛。
3.这种情况通常发生在开始新的体育活动、增加运动强度、频率或持续时间时。肌肉疲劳也会加剧症状。
4.疼痛一般位于胫骨前内侧部,初始阶段仅在运动时出现,但若不及时处理,可能会发展为持续疼痛。
5.X光片和MRI可以帮助排除骨折等其他问题,并确认骨膜炎的诊断。
建议在出现相关症状时,限制活动并冰敷以减轻疼痛,寻求专业医疗评估和指导,以避免进一步损伤。
