王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食不当:过量摄入高热量、高糖分和高脂肪的食物是肥胖的重要原因之一。据统计,长期饮酒可以使人体每日增加500至1000大卡的热量摄入。
2.缺乏运动:现代社会中,久坐不动的生活方式日益普遍。缺少体力活动会导致身体消耗热量减少,从而引发热量在体内堆积形成脂肪。
3.遗传因素:研究表明,遗传因素对肥胖有一定影响。父母肥胖的情况下,子女成为肥胖者的概率可达40%-70%。
4.荷尔蒙失调:某些内分泌紊乱,如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等也可能导致能量代谢异常,增加肥胖风险。
5.心理因素:压力、抑郁以及焦虑等心理问题可以引发暴饮暴食,进而影响体重。
控制饮食结构、增加体力活动、关注心理健康和定期检查内分泌情况是预防获得性肥胖的有效措施。
