王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.立即应对:可快速摄入15克碳水化合物,例如一小杯果汁、一汤匙蜂蜜或三到四颗普通糖果。这些食物能迅速升高血糖水平。
2.血糖监测:在补充糖分后约15分钟,建议再次测量血糖。如果血糖仍然偏低,应再补充相同量的碳水化合物并继续监测。
3.调整饮食计划:晚餐中的碳水化合物摄入不足或者胰岛素剂量过高,都可能导致夜间低血糖。可考虑在睡前适当增加一些含碳水化合物的零食,如小份酸奶或坚果。
4.医生评估:持续性夜间低血糖需要与医生沟通,以调整治疗方案,包括药物剂量和饮食结构。
5.预防措施:保持规律的饮食作息和合理的运动,可以有效降低低血糖发生的风险。在进行剧烈运动或改变饮食习惯时,应特别注意血糖变化。
糖尿病患者需要密切关注血糖变化,尤其是在日常饮食和用药的过程中,以避免低血糖的发生。定期与医护人员沟通,有助于更好地管理病情。
