王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.空腹血糖受损:空腹血糖在5.6至6.9毫摩尔/升之间通常被认为是空腹血糖受损。这种状态不属于糖尿病,但提示存在糖代谢问题。
2.糖耐量减退:口服葡萄糖耐量试验中的两小时血糖值在7.8至11.0毫摩尔/升之间表示糖耐量减退。这表明身体对葡萄糖的处理能力下降,但尚未达到糖尿病的水平。
3.个体差异:一些人的胰岛素敏感性或者胰岛素分泌功能天生较好,即使一段时间内血糖略高,也能有效调节,从而长期保持在非糖尿病范围。
4.生活方式影响:通过健康饮食、适量运动和体重管理等积极的生活方式调整,可以降低血糖水平并长期维持在正常范围,减少糖尿病风险。
虽然血糖偏高是需要注意的信号,但通过适当的干预措施,部分人可以将血糖控制在正常范围,避免糖尿病的发展。值得持续监测并保持健康的生活习惯。
