杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.咖啡因含量:每杯红茶通常含有40-70毫克咖啡因,过量摄入会刺激胃酸分泌。胃酸过多可能引起胃灼热、胃溃疡等不适症状。
2.单宁酸:红茶中含有丰富的单宁酸,这是一种多酚化合物。单宁酸具有收敛作用,可以增加胃液分泌并刺激胃黏膜,从而引起胃痛。
3.空腹饮茶:空腹时饮用大量红茶,可能对胃部产生刺激作用。胃内没有食物的缓冲,茶中的成分直接与胃黏膜接触,更易引发不适。
4.高温饮用:过高温度的饮品容易损伤食管和胃黏膜。红茶如果在高温下饮用,可能增加胃黏膜受损的风险,从而导致胃痛。
5.饮用方式:快速、大量饮用红茶时,胃部承受较大负担,且消化系统需要处理大量液体,可能导致胃部不适。
在饮用红茶时应注意适量,避免空腹或高温饮用,以减少对胃部的刺激。