胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环不良:当血流受到限制时,四肢可能会感觉发冷和麻木。动脉粥样硬化、血栓形成或雷诺病等疾病可能导致这种情况。动脉粥样硬化是一种慢性病,会导致血管狭窄和硬化;血栓形成则指血液凝块阻塞了血液流动。
2.周围神经病变:糖尿病是导致周围神经损伤的常见原因之一,称为糖尿病性神经病变。这种情况可能导致双腿和双脚出现麻木和刺痛感。维生素B12缺乏、酒精滥用和某些感染也可能造成神经损伤。
3.寒冷环境和压力:长时间暴露在寒冷环境中或者穿着过紧的衣物可能导致局部循环受限,从而引起发冷和麻木感。
4.坐姿不当或久坐不动:保持同一姿势过久,比如长时间坐着,可能会压迫神经或血管,引起暂时性麻木和冰冷感。
这些症状如果持续存在或者严重影响日常生活,应及时就医以排除潜在的健康问题。同时,保持温暖、定期活动身体、注意饮食营养有助于改善此类症状。