陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压分类根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准,将成人血压分为以下几类:
正常:收缩压小于120毫米汞柱且舒张压小于80毫米汞柱。
正常高值:收缩压在120-139毫米汞柱之间,或舒张压在80-89毫米汞柱之间。
高血压:收缩压大于等于140毫米汞柱或舒张压大于等于90毫米汞柱。
2.高血压的风险因素包括肥胖、久坐不动的生活方式、过度摄入盐分、吸烟、饮酒过量,以及家族史等。即使目前不在高血压范围内,也应注意这些因素,以预防未来高血压的发生。
3.监测血压的重要性:定期监测血压可以帮助及早发现潜在问题。对于正常高值血压的人群,建议保持健康的生活方式,控制体重,进行适当运动,并减少盐分摄入。
当前的血压数值需要一定的关注,因为其接近高血压的界限。保持健康的生活习惯和定期检查血压是维护心血管健康的重要措施。