邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理因素:在男性体内,尽管每天产生数以百万计的精子,但真正健康且具备受精能力的精子往往只有一小部分。这是因为精子的生成过程本身存在高淘汰率,只有那些形态、结构和遗传物质完全正常的精子才能顺利通过筛选。
2.环境因素:空气污染、工业化学品及辐射等环境因素会对精子的质量造成影响。例如,暴露于重金属或杀虫剂等有害物质可能导致精子畸形或活力下降。
3.生活方式因素:
饮食不均衡:缺乏必要的维生素和微量元素,如锌、硒和维生素C,会影响精子质量。
吸烟和酗酒:这些习惯会导致生殖细胞受到毒性损伤,从而减少正常精子的比例。
压力和缺乏运动:长期承受压力和缺乏足够的体育活动可能影响荷尔蒙平衡,进而影响精子生产。
4.健康状况:某些疾病,如糖尿病、肥胖症,以及与生殖系统相关的感染和炎症,都会影响精子质量。药物治疗中的一些药物也可能对精子产生负面影响。
5.年龄因素:随着年龄的增长,精子的质量和数量可能会逐渐下降,这是一个自然的生理过程。
维持良好的精子质量需要关注多方面的因素,包括健康的生活方式、合理的饮食、避免有害环境暴露以及积极管理健康状况。