谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.排卵规律与生育窗口:女性的生育期通常是从排卵日(通常为下次月经开始前的14天左右)向前推算5天,加上排卵当天,共6天。在这段时间内,受孕几率最高。如果月经周期规律且为28天,那么生理期前一周通常已过了排卵期,属于相对安全期。但对于月经周期不规律的人群,排卵时间可能提前或推迟,预测难度增加。
2.精子存活时间:精子在女性生殖道内可以存活约3-5天。即使发生性行为时并非排卵期,如果排卵意外提前,仍可能导致受孕。
3.个体差异:一些人因压力、疾病、生活方式改变等因素,可能出现异常排卵或两次排卵,这些情况会影响受孕几率。
4.失败避孕相关性:在没有采取有效避孕措施的情况下,即便是在理论上的“安全期”,仍然存在一定的怀孕风险,因为自然避孕法的失败率平均为20%左右。
为了避免意外怀孕,推荐使用科学、安全的避孕方法,如避孕药、避孕套等,尤其是在无法准确预测排卵期的情况下。