唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于青少年和年轻成人来说,理想的血压通常在120/80mmHg以下。超过这个范围意味着可能存在高血压风险。
2.高血压分类:根据国际指南,血压在120-129/80mmHg被视为升高阶段,而130-139/80-89mmHg被定义为1级高血压。一个19岁的人血压达到140mmHg,属于1级高血压的范畴。
3.风险因素:年轻人出现高血压可能与多种因素有关,包括肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯、吸烟或遗传因素等。这些因素可能增加心血管疾病的风险。
4.健康管理:对于年轻人而言,控制体重、保持规律锻炼、减少盐分摄入和避免烟酒是管理血压的重要措施。长期的高血压可能需要医生进行评估和管理。
高血压在年轻人中可能预示着未来更严重的健康问题,应及时采取措施进行干预和管理。