管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷:使用冰袋冷敷患处,每次15至20分钟,每天2至3次,以减少肿胀。
2.坐浴:每日进行温水坐浴,时间大约为10至15分钟,有助于放松肛门括约肌,减轻疼痛。
3.药物治疗:在医生指导下,可使用局部麻醉药膏或含有消炎、止痛成分的痔疮栓剂。
4.饮食调理:摄入高纤维食物如水果、蔬菜和全谷类,以保持大便通畅,避免加重症状。同时,多饮水,每天至少1500至2000毫升。
5.养成良好的生活习惯:避免久坐久站,适当运动以改善血液循环,预防便秘。
如果经过上述处理后仍然感到强烈疼痛,或者伴随出血、发热等症状,建议及时就医。保持规律的生活方式和健康的饮食习惯,可以有效预防和缓解痔疮症状。