沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.维生素D2和胆固醇代谢:科学研究表明,维生素D2与胆固醇代谢之间没有直接关联。胆固醇的水平更多地受到饮食、遗传因素以及其他健康状况的影响。
2.摄入来源:维生素D2通常来源于膳食补充剂和一些富含这种维生素的食物,如蘑菇。正常摄取量下,它对胆固醇水平的影响不显著。
3.维生素D类型:维生素D有两种主要形式,D2和D3。两者在维持体内适当的钙平衡和骨骼健康上功能相似,但在体内的吸收和代谢略有不同,都不会导致胆固醇水平升高。
4.健康管理:控制胆固醇水平应关注饮食中的饱和脂肪和反式脂肪,以及增加锻炼和其他健康生活方式,而不是简单依赖某种维生素的摄入与否。
在正常剂量下补充维生素D2不会引起胆固醇升高。那些关注胆固醇水平的人士应更加关注整体的生活方式和饮食习惯。