沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺闭合状态:骨骺是决定长高的重要因素。若骨骺尚未完全闭合,则仍有长高的可能性。在20岁时,如果骨龄显示骨骺线依然开放,说明骨的增长区域仍然存在,其增长潜力尚未耗尽。
2.生长激素水平:生长激素在人体生长过程中发挥关键作用。若体内的生长激素水平正常且活跃,可能会对骨骺产生刺激作用,促使身高增加。
3.遗传因素:家庭中父母的身高和家族的生长模式会影响个体的最终身高。如果家族成员普遍存在晚熟现象,即骨龄较实际年龄小,则也可能出现成年后期继续长高的情况。
4.营养与健康状况:良好的营养摄入和健康的生活方式支持骨骼的健康成长。充足的钙、维生素D和蛋白质等营养素有助于促进骨骼发育。
尽管20岁通常被认为是接近生长停止的阶段,但对于骨龄偏小的人来说,长高的可能性依然存在。建议进行适当的医学检查,以评估骨骼的真实生长潜力,并在专业指导下采取可能的干预措施。