沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.粪便中约有75%为水分,其余25%为固体成分。这些固体成分主要由未消化的纤维素等食物残渣构成。
2.粪便含有大量细菌,其中包括肠道正常菌群,它们在消化过程中扮演重要角色,帮助分解未消化的食物成分,合成某些维生素,并维持肠道健康。
3.胆汁色素,如胆红素,是由肝脏分泌的胆汁中的一种物质,在肠道中经过细菌作用转化为粪便棕黄色的主要来源。
4.在代谢过程中,粪便还含有一些身体无法利用或需要排出的代谢废物,如一些矿物质和未消化的脂肪酸。
保持规律的排便和健康的饮食结构可以促进正常的代谢废物排出,维护消化系统和整体健康。