张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的增长在儿童期和青春期最为显著,因为这一时期眼球仍在发育。研究显示,约60%的儿童在12岁时会出现一定程度的近视。
2.在6至18岁的年龄段中,近视眼的度数每年平均增加约50至100度。具体增长速度受遗传因素、环境因素(如长时间近距离用眼)、以及不良视觉习惯等影响。
3.成人人群中,近视度数增长的速度通常较慢,甚至可以稳定下来。只有在某些情况下,如高度近视的个体,度数可能继续缓慢增加。
4.进行户外活动和减少过多的近距离用眼,有助于减缓青少年近视的发展速度。据研究,每天至少2小时的户外活动可以有效预防或延缓近视的进展。
为了保护视力,应定期检查眼睛,并采取适当的护眼措施,尤其是在儿童和青少年时期。