唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围通常是收缩压(上压)低于120毫米汞柱,舒张压(下压)低于80毫米汞柱。130/93毫米汞柱略高于这个范围。
2.高血压前期的定义是收缩压在120至139毫米汞柱,或舒张压在80至89毫米汞柱之间。这意味着虽然目前状态不是高血压,但有可能会发展为高血压。
3.收缩压130毫米汞柱表明心脏在泵血时的压力稍微增加,而舒张压93毫米汞柱指心脏放松时的压力也略高。
4.现阶段重要的是关注健康的生活方式,包括均衡饮食、定期运动、保持健康体重以及减少对酒精和盐的摄入。
5.定期监测血压变化,若发现持续升高,需要咨询医疗专业人士进行进一步评估和指导。
保持健康的生活习惯可以有效控制血压,预防潜在心血管疾病。
