头痛时揉太阳穴有效果吗

2025-06-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:揉太阳穴可以在一定程度上缓解头痛,因为这样的动作可以促进局部血液循环并放松紧张的肌肉。

1.太阳穴位于颞骨的两侧,是一个非常敏感的区域。按摩这一部分可以刺激这些穴位,帮助缓解肌肉的紧张和压力,这些都是引发头痛的常见原因之一。

2.按摩时会刺激皮肤下的神经末梢,可能引发大脑释放一些化学物质,如内啡肽。这些化学物质有助于减少疼痛感,从而达到一定的止痛效果。

3.通过按摩太阳穴,可以改善该区域的血液循环。血液流动的增强能够带走引发疼痛的炎症因子和代谢废物,同时为细胞提供更多的氧气和营养,有助于缓解头痛。

尽管按摩太阳穴可以帮助缓解某些类型的头痛,但其效果因人而异,且并非对所有类型的头痛都有效。如果头痛频繁或严重,建议及时就医以排除潜在的健康问题。

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