吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.压力和焦虑:情绪紧张会引发夜间出汗和不适感。身体在应激状态下,交感神经系统活跃,导致汗腺分泌增加。
2.体温调节:睡眠环境温度过高或被褥过厚,会影响体温调节,导致出汗。同时,体内激素水平波动也会影响体温和汗液分泌。
3.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药或降压药,可能引起夜间出汗。药物通过影响中枢神经系统或身体的代谢过程,引发这些症状。
4.医学状况:一些健康问题,如甲状腺功能亢进、糖尿病或感染性疾病,也可能表现为夜间出汗和不适。甲状腺功能亢进会增加基础代谢率,引发全身多汗。
若这种情况频繁发生或伴随其他症状,应考虑专业医疗评估。保持睡眠环境凉爽、减少压力,以及留意药物或健康状况变化,可帮助缓解症状。